Entrenamiento de
Alto Rendimiento con Ailén Cisneros
En los alrededores de Dardo Rocha, se
sumó a la rutina semanal de entrenamiento que realiza Federico Gelay, concejal
y candidato a Intendente de San Isidro, Ailén Cisneros, atleta olímpica y vecina
de Boulogne que es un ejemplo a seguir por su esfuerzo y sacrificio.
“Tenemos que facilitarle a los
sanisidrenses un espacio saludable y seguro para practicar actividad física y
en esa línea invertir más y mejor”, sostuvo Gelay.
El deporte es necesario para el
desarrollo de las personas, desde la niñez hasta la edad avanzada. Realizar
actividad física tres veces por semana está demostrado científicamente que
ayuda a prevenir problemas óseos, mantiene el peso ideal, genera felicidad,
tranquilidad, ayuda a desarrollar la creatividad y previene accidentes
cerebrovasculares. Trotar media hora quema aproximadamente 400 calorías,
además de hacerle un gran favor a tu corazón El ejercicio no solamente colabora
en la salud, sino también como promotor social.
El concejal sostuvo que “el entrenar
junto a Ailén me recordó a mi época en el Cenard, a la que espero poder
volver”. Por otro lado, manifestó que “me da el convencimiento de que son
necesarios los conectores verdes, con ciclovías y forestación, para que las
actividades deportivas se realicen en una red ambiental amigable”, concluyó
