Chimi Meza, la
coach ontológica conocida por su buena vibra y energía, visitó una vez
más los estudios de Radio Simphony para Mundo Norte Magazine. Con un
lenguaje ágil y consejos aplicables a la vida cotidiana, Meza abordó con el periodista Román Reynoso temas que van desde el drama de los "casi algo" hasta la incoherencia
social de la Argentina actual.
La experta, que trabaja ayudando a gestionar emociones y fomentar la claridad, reveló que el programa anterior generó un "quilombo" viral en las redes a raíz de un recorte sobre el significado de "chonguear".
La falopa mental y la responsabilidad
emocional
El debate viral sobre las
relaciones informales evidenció posturas polarizadas: desde mujeres mayores de
40 que buscan "no compromiso" hasta quienes lo tildaron como "el
fin del amor".
Meza explicó que el punto central de su columna no era el término en sí, sino "la importancia de cuando tenés un casi algo que sea eso. Que sea claro y ser claros". La coach alertó sobre la tendencia a "romantizar cosas" y a generar "dopamina" a través de la fantasía, lo que ella denomina la "falopa mental".
Este problema se agrava cuando
uno de los involucrados en el casi algo se "engancha" o se
enamora. Chimi hizo hincapié en que este fenómeno afecta tanto a hombres como a
mujeres, cuestionando la "creencia vintage" de que solo "la
mujer a la larga o a la corta se enamora".
La solución, aunque incómoda, radica en la comunicación y el amor propio:
"Si te enganchaste... lo
mejor que te puede pasar... es tomar tu responsabilidad emocional, tener mucho
amor propio, ir, sentarte y decir, 'Mira, a mí me está pasando esto.'".
Este blanqueo es esencial porque respeta lo que uno siente y "le das la posibilidad al otro elegir quedarse o abrirse". Como ejemplo de claridad en los vínculos, la coach relató su propia experiencia con su futuro esposo Coco Silly (se nos casa Chimi y dio la primicia aquí), quien rápidamente le planteó la necesidad de exclusividad en la relación, una muestra de coherencia y valor.
Coherencia social y el drama de “Fin de Año”
En un ámbito más amplio, la
coach analizó la realidad social, describiendo el panorama actual como de "absoluta
incoherencia", especialmente en la política, donde el "contrato
social" entre candidato y votantes se rompe unilateralmente.
Además de la incertidumbre
política, Meza advirtió sobre el pico de hipersensibilidad social que
ocurre a fin de año, especialmente después del 10 de diciembre. Este aumento de
la emocionalidad se debe al "balance de fin de año", que coincide con
fiestas, recuerdos de ausentes, y la sensación de venir "quemado del
año".
Para gestionar esta época, el consejo de la coach es transformar la melancolía en capitalizar los buenos recuerdos y enfocarse en lo que sí se tiene, no en lo que falta.
"El que es feliz no entra
en polémicas... Cuando sos feliz estás ocupado siendo feliz, punto.".
La tiranía de la apariencia y
el valor de la autenticidad
La conversación se centró
también en las redes sociales y su impacto en la salud mental. Chimi
lamentó que la sociedad parezca haber perdido los valores, con modelos
que priorizan la "estética" y "cómo llegar rápido a la
guita" sobre la persona. Destacó que la autenticidad es un valor que
"cotiza muy alto, ante su escasez".
Mucha gente vive con el
"efecto Papá Noel", intentando agradar a todos por miedo al rechazo.
La coach enfatizó que el camino hacia una vida tranquila pasa por el amor
propio y por ser uno mismo: "Lo más lindo que te puede pasar es ser
vos mismo y hay ahí sí que no hay
copia".
Finalmente, Meza abordó la
cultura del juicio en Argentina, contrastándola con la libertad observada en
lugares como Brasil, donde la gente va a la playa sin importar su cuerpo. La
crítica constante y el juzgar al otro nos encierran en una "cárcel
mental" propia.
El tip de $0 pesos para arrancar la semana
Para finalizar, la coach
ofreció un consejo práctico para mejorar la semana: evitar el celular apenas
uno se despierta.
"Prepárense hoy clase
gratuita de meditación en YouTube, una meditación para arrancar el día o una
canción que les guste, que sea tranquila y lo primero que ves o que escuchás,
mejor dicho, es más saludable que el celular. Dejás el teléfono 5 minutos,
cinco, y te cambia el día".
Este ejercicio de desintoxicación digital y de conectar con lo real ayuda a ver cómo se siente uno y a elevar la conciencia sobre el tiempo que se invierte en el aparato.
Segui a Chimi Meza en Instagram aquí.
¡Hasta el próximo martes en Mundo Norte Magazine!.
Escuchá Mundo Norte Magazine, todos los martes de 17 a 19 por Radio Simphony 91.3 o miranos por streaming.
Portal de Noticias MundoNorte Instagram: @mundonorte
